全国大部分地区“换季式”大回暖

今天是2025年3月17日，星期一。

随着暖性高压脊强势控场，全国大部地区正式开启“换季式”升温模式，阳光和煦、气温飙升将成为未来一周的天气关键词。不过，西南地区的雨雪仍在“加戏”，局地需防范大到暴雪对交通的影响。

 

北方气温“狂飙”，多地暖出常年4月下旬水平

近期受冷空气和雨雪压制，全国多地气温低迷，但从本周起，形势彻底逆转。未来7天，西北、中东部地区最高气温累计升幅普遍超过10℃，长江以北地区升温更猛，普遍超15℃，内蒙古东部、河北北部、辽宁西部等地升幅甚至可达20℃以上。升温节奏快、幅度大且持久，堪称“小步快跑式回暖”。

 

具体来看：

北方“超前暖”：22日前后，20℃线将北推至东北，华北南部、黄淮及以南多地最高气温将突破25℃，暖如常年4月中下旬甚至5月初。例如，沈阳今日最高气温仅2.7℃，但21日将跃升至20℃，一周体验“四季切换”；太原、石家庄等地22日或迎今年首个20℃+，京津冀鲁豫一带有望集体入春。

昼夜温差拉大：尽管白天暖意十足，但夜间最低气温回升滞后，全国大部昼夜温差超10℃，北方甚至达15℃以上，早出晚归需备好外套。

西南雨雪频繁，局地警惕暴雪

与北方迅猛升温形成对比的是，西南地区今明两天（17-18日）仍被阴雨雪笼罩。西藏东部、川西高原局地将现大到暴雪，西藏东南部、云南西北部有中到大雨，需防范道路结冰和能见度下降对交通的影响。

雨雪进程：

17日：西藏东部、川西高原局地暴雪，云南西北部大雨。

18日：雨雪范围东扩，四川盆地、贵州等地加入小雨行列。

19日后：西南降水减弱，全国晴好天气进一步巩固。

 

中东部迎8-10天降水间歇期，抓紧晾晒

随着高压脊掌控天气舞台，中东部将迎来持续晴朗，江南、华南等地甚至有望迎来8-10天的降水间歇期，适宜户外活动和晾晒。不过，华北、黄淮等地需注意空气干燥引发的火险隐患，建议适时补水保湿。

温馨提示

北方“洋葱式穿衣法”：昼夜温差大，建议采用多层穿搭，方便随时调整。

西南出行安全：雨雪区域需警惕道路湿滑，驾车保持车距，关注实时路况。

南方防晒补水：晴朗升温伴随紫外线增强，外出需注意防晒和补水。

这场升温浪潮不仅带来春意，更预示着季节的转换。北方小伙伴可提前感受“初夏体验卡”，而西南地区则需在冬春交织中做好防范。天气多变，及时调整生活安排，才能尽享春日美好！